La mejor parte de Negatividad en la pareja

La mejor parte de Negatividad en la pareja

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entreambos trabajamos pero siempre me contradecia, por ejemplo para comprar un coche tuvo que lidiar y llegue a convencerlo de comprar lo logre, ahora para obtener una casa en las mismas seguimos, acepta el trato de salir de la casa de mis padres y comprar pero no se compromete al 100 por ciento para dosificar, si sigo con el solo es por salir del punto de donde vivo y darle un hogar a mi hijo y que le de el apoyo por que mi nene tiene problemas de atencion y necesito hacerlo tratar, pero siento ultimamente que me estoy engañando a mi misma, mi hijo se apetencia con nuestras diferencias, no hay momentos de satisfacción sino siento una sainete mi vida, me enferma sino es el estres del trabajo es el que me estresa.

Preguntarte si le importas a tu pareja: Una de las maneras en la que ansiedad en la pareja suele manifestarse es cuando surgen dudas alrededor de si importamos al otro/a.

Nos asaltarán pensamientos negativos y emociones desagradables pero no nos dejaremos deslizar por ellos, no dejaremos que nos dominen, que nos hagan advertir débiles y que nos impidan mostrarnos tal y como somos. Nosotros somos mucho más que un pensamiento y una emoción aislada.

No se proxenetismo de resignación, sino de un achuchón compasivo a nuestra totalidad como seres humanos. Un coach especializado en PNL puede ayudarnos a comprender que la autoaceptación es el primer paso hacia un cambio positivo y duradero.

Existir con alguien con el que se siente que no esta vivo en la relación y de repente solo expresa lo que le discusta,pero donde no hay risas entre los miembros,es triste.

Esto se vuelve especialmente desafiante cuando no verificas tus suposiciones con tu pareja. Entonces comienzas a compilar pruebas falsas para construir una verdad distorsionada de cómo tu pareja te percibe a ti y a la relación.

Tal momento la pintura es lo que solía mantenerte cuerdo. Pero con el tiempo, lo dejaste porque te consumiste con pensamientos y preocupaciones sobre tu relación.

Por ejemplo, si creciste escuchando que solo las personas exitosas merecen amor y respeto, es probable que te resulte difícil aceptarte cuando sientes que no has corto esos estándares.

En sitio de impedir que tu mente delirio por completo al punto que temes, ve conscientemente hasta allí y ve que efectivamente estarás perfectamente sin importar lo que suceda.

Si necesitas saber poco más de información al respecto, puedes pasarse los siguientes enlaces a artículos de nuestro blog sobre la ansiedad:

Con esto quiero opinar que es bueno trabajarse a nivel personal y psicológico, para tod@s y para todo en esta vida, pero en el caso que nos ocupa, para establecer relaciones más sanas.

Cuando tienes espacio, puedes identificar mejor los here aspectos hermosos de tu conexión y todavía los patrones poco saludables en los que te enredaste.

Las relaciones de pareja son complicadas. Dos personas, cada una con sus propios problemas y expectativas sobre el mundo, se comprometen a compartir una parte de sus vidas unidad con el otro.

¿Qué es la defusión cognitiva? Pensar no es malo. De hecho, nuestra mente nos protege de los peligros, nos ayuda a sobrevivir. El problema viene cuando nos creemos todo lo que nuestras mente nos cuenta. Sobre todo cuando nos convertimos en los mejores guionistas …Observar más »